Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 10,07g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 44,89g.
Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Milbona High Protein Pudding Schoko. Diner: ESN Designer Whey White Chocolate. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Google Fit - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|