Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 135,94g | Kolhy: 197,35g.
Ontbijt: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Costa Tuareg, Colun Leche Cultivada Light (200ml), El Vergel Fruta Lista, Vivo Avena Instantánea, Simi Omega Plus. Lunch: Champiñones, Lider Queso Chanco Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lechuga, Azúcar Granulada, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Watt's Nectar Durazno Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Chef Aceite Maravilla, PF Salchichas de Pavo, Fettuccine. Diner: Champiñones, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lechuga, Lider Queso Chanco Laminado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Té Supremo Té Verde, Evercrisp Cabritas. Snacks/Andere: Svelty Leche Descremada, MuscleTech Phase 8, Don Juan Mostaza, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Pita Integral, Lider Queso Chanco Laminado, Costa Tuareg, Colun Leche Cultivada Light (200ml). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|