|
Результати замірів 11.03:
Талія -1 см (65 см тепер);
Стегна без змін (96 см, але стали більш пружні)
Вага також без змін вже 3 тижні- 53,4 кг
|
1393 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: McDonald's Американо с Молоком Средний, Monik Сироп до Кави, Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Яблоки Гала, 🥞Протеиновые банановые оладушки, Американо. Lunch: Roshen Барбариска, Фора Квашеная Капуста , Tendi Круассан З Вишневою Начинкою, Булгур (Вареный), Marinado Шампиньоны Маринованные, Добров Рулет Курячий Light, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hutesa Маслины, Чай, Пекинская Капуста, Яблоки Гала. Diner: Булгур (Вареный), Добров Рулет Курячий Light, Своя Линия Блинчики с Курицей, Marinado Шампиньоны Маринованные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Богодухівський Молзавод Продукт Сирковий Глазурований З Курагою. meer...
|
|