Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 195,20g.
Ontbijt: Mandarinas, Gullón Digestive Chocolate con Leche, Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas. Lunch: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Guisantes Enlatados. Diner: Gullón Chip Choco, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Yogur Macedonia, Pan Blanco, Hacendado Mayonesa, Espárragos, Tomates, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol. Snacks/Andere: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niebla1's Gewicht Geschiedenis
|