Ca. 300kcal Rindfleisch mit Gemüse
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1165 kcal
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Vet: 36,14g | Eiwit: 40,92g | Kolhy: 169,20g.
Ontbijt: Sweet Corner Ellyfanten. Lunch: Sojasoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak, Aldi Breite Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Lauch. Diner: Favorina Blätterkrokant. Snacks/Andere: Dulano Kaminwurzerl. meer...
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Reacties
Hast du das Fleisch nur angebraten oder schmoren lassen?
12 mrt 24 door lid: Dirndl24
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12 mrt 24 door lid: Ritamine__
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In etwas Öl (wenig) angebraten und dann mit Sojasauce etwas schmoren lassen
12 mrt 24 door lid: robal7
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Die Kartoffeln waren aber separat (wie üblich) gekocht und später mit angebraten
12 mrt 24 door lid: robal7
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robal7's Gewicht Geschiedenis
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