FitBulochka's Logboek, 11 mrt 24

Завтрак, обед, ужин и маленькая сахарная Тобинка на десерт)

Еще были 2 хлебца Korner, яблоко, и 15г макадамии

Итого ~1460/78/85/118

---

1517 kcal

Vet: 86,33g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 127,78g.   Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой, Жареный Картофель. Lunch: Табрис Рулет из Индейки с Сыром и Грибами Запеченный, Рис с Овощами. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблоко, Campina Сливки Порционные. meer...