Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 165,04g | Kolhy: 108,57g.
Ontbijt: Coco Quadrado Agua de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Scala Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Ovo, Yakult Yakult 40 Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Adria Massa com Ovos - Pena, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Yoki Pipoca Premium, Sashimi de Atum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|