Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 73,67g.
Ontbijt: Nespresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Crystal Valley Feta Plain , B-Well Original Tangy Mayo, Baby Spinach, Tomatoes, Checkers Small Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. Lunch: French Confectionary Low Carb Pita Bread, Simple Truth Crunchy Peanut Butter. Diner: Roasted Potato (with Salt), Woolworths Creamed Spinach, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Tait's Mini Crackers. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candio82's Gewicht Geschiedenis
|