Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 164,25g | Kolhy: 284,46g.
Ontbijt: Alimerka Queso Edam en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, IFA Eliges Queso Untable Natural, Alimerka Pan de Molde Blanco, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), ElPozo Hamburguesa de Pavo. Diner: ElPozo Hamburguesa de Pavo, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andere: Reina Natillas con Galleta, Bebida Choco Avena, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|