Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 138,69g | Kolhy: 147,32g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Pekmez, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Ananas, Kellogg's Corn Flakes, Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Kıyma, Fırında Patates, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|