Everlost's Logboek, 27 nov 15

27.11.2015

Heutige Schritte: 10.000Schritte.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2015:
2483 kcal Vet: 96,42g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 342,65g.   Ontbijt: Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lunch: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle. Snacks/Andere: Bienenstich, Philadelphia Milka, Roggenbrötchen, Banane, Mandarine, Kaki, Apfel, Orangen. meer...
1507 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
20500 👣 ...Schrittetechnisch bin ich ja in den letzten Tagen gut dabei 😃 
27 nov 15 door lid: Vonnischatz
18452 schritte 
27 nov 15 door lid: SilkeOs
Bleibt bei ca. 8.000 🌞 
27 nov 15 door lid: Viviace
12000, und das mit stolz und Disziplin das ich das der Bequemlichkeit vorziehe 
28 nov 15 door lid: Noerg66

     
 

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