Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 126,77g | Eiwit: 184,85g | Kolhy: 166,87g.
Ontbijt: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Ремит Деликатес с Говядиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Соус Сгущенка, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Красная Цена Яйца Куриные С1, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Картофель, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле. Snacks/Andere: Первый Русский Протеин Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|