|
Café da manhã / pós treino
|
577 kcal
|
Vet: 10,33g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 81,47g.
Ontbijt: Panco Pão 100% Integral Zero, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Legumes Cozidos, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Caqui. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamiresNapolitano's Gewicht Geschiedenis
|