Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 287,13g.
Ontbijt: Мёд, Ароматы Жизни Льняная Каша с Овсяными Хлопьями, Дары Природы Финики Сушеные, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Alpro Soya Original Soya Drink, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. Diner: Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Экспресс Суши Ролл Филадельфия Классик, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
3720 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Sauna - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|