Triciane8's Logboek, 12 mrt 24

Ce soir c'est salade de chou, tomate et oeufs, le tout pour 250kal bon appétit !!

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1101 kcal

Vet: 35,55g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 140,12g.   Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Mousline Purée Nature (225g), Ketchup, Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mousline Purée Nature (225g). Diner: Choux Blanc, Vinaigrette, Tomates Cerises, Oeuf. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...

1776 kcal

Activiteit: Cardio - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren en 51 minuten. meer...