Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 194,43g.
Ontbijt: Капучіно, Хмельницькхліб Чіабата, Вершкове масло, Ювілейний Салямі Золотиста, Огірок (з шкіркою), Розумний Вибір Цукор, Молокія Сметана 15%, Сильпо Банан, Чорниці, Творог 5%. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Добрий Охтирський Хліб Хліб Житній, Кунжутне масло (тахіні), Пучок-Свіжачок Салат, Запечена свинна лопатка, Запечена картопля. Diner: Мясна Весна Балык, Вершкове масло, Хмельницькхліб Чіабата, Суп сочевичний. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navrotskay's Gewicht Geschiedenis
|