Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 222,61g.
Ontbijt: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Lunch: Gut & Günstig Spaghetti mit Pilzrahmsauce, Semmelknödel. Diner: Kölln Haferflocken, Ja! Speisequark 20%, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk. Snacks/Andere: Rührkuchen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J. Ameland's Gewicht Geschiedenis
|