Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
241 kcal
|
Vet: 10,15g | Eiwit: 15,84g | Kolhy: 18,27g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Market Pantry Half & Half, Coffee. Diner: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Market Pantry Half & Half, Coffee. meer...
|
|
3536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|