Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 126,10g | Kolhy: 207,24g.
Ontbijt: J.D.Gross Arriba 95% Cocoa, Coop Cherries, Rainbow Sitruunatäysmehu, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kahvi, Myllyn Paras Kaurahiutale, X-Tra Cashew Nuts. Lunch: Kahvi, Kahvi, Järvikylä Frisee Salaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Pirkka Sinisimpukka, Kahvi, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Rainbow Sitruunatäysmehu, Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Pirkka Avokado, Rainbow Mustapavut, Rainbow Classic Wok Mix, Findus Ruusukaali, Rucola-salaatti, Pirkka Kalamata Oliivit, Valio Oltermanni 17%, Rainbow Täysjyväriisi, Rainbow Hienonnettu Pinaatti. Diner: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Rainbow Pakastemansikka, Hermesetas Stevia, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Rainbow Pakastemansikka, Hermesetas Stevia. Snacks/Andere: Novelle Kivennäisvesi, Rainbow Täysksylitolipastilli, Rainbow Pehmeät Aprikoosit, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
K - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|