Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 162,30g.
Ontbijt: Abacaxi, Laranjas, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Costela Bovina Cozida. Snacks/Andere: Kibon Chicabon Zero, Patê de Frango, Pullman Pão Integral Artesano, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikaenina's Gewicht Geschiedenis
|