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Vamos de bom dia com esse café da manhã abençoado. Que seja mais um dia de vitórias, força e fé pra todos.
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1426 kcal
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Vet: 50,64g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Mamão Formosa, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Feijão Fradinho Cozido, Salada Verde Mista. Diner: Bolo de Milho, Peixe Empanado Frito, Tomates. Snacks/Andere: Verde Campo Natural Whey Morango, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Natural Whey Morango . meer...
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2657 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Loopband - 10 minuten. meer...
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Andressa_guimaraes's Gewicht Geschiedenis
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