Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 78,51g.
Ontbijt: Zeytin, Maydanoz, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Uno Anadolu Kepekli Grissini. Diner: Antrikot, Sebze Sote. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yagmurrugur's Gewicht Geschiedenis
|