Ca. 300 kcal - Nudel mit Bärlauch-Pesto und Parmesan
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1521 kcal
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Vet: 73,34g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 142,96g.
Ontbijt: Lidl Beerenmix, Milbona High Protein Pudding Karamell, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Haferflocken. Lunch: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Griechischer Joghurt 2%, Knoblauch, Hühnerflügel, Gemischter Salat. Diner: Aldi Bacon, Gartenkrone Prinzessbohnen , Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Pesto. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi High Protein Pudding Schoko, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Clementinen, Äpfel, Chavroux Ziegenkäserolle, Fruchtsalat. meer...
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Reacties
14 mrt 24 door lid: Rose.blume
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Selbstgemachtes Bärlauch-Pesto oder vom Laden?
14 mrt 24 door lid: laycec
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Selbstgemacht. Bärlauch, Olivenöl, Pinienkerne, Parmesan, Salz u. Pfeffer blenden und genießen 👍. Er ist schon groß genug um ihn zu pflücken (Bayern).
14 mrt 24 door lid: robal7
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vielen lieben Dank, wird die Tage nachgemacht🙏🏻
15 mrt 24 door lid: laycec
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Hab es nachgemacht, danke für die Inspo
16 mrt 24 door lid: laycec
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👍 und war es lecker? Im Internet gibt es ganze menge von Rezepten und Varianten - kannst immer beliebig variieren.
16 mrt 24 door lid: robal7
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War super, haben Sonnenblumenkerne benutzt und noch ein Schuss Zitronensaft obendrauf, kann ich dir auch nur empfehlen:)
17 mrt 24 door lid: laycec
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17 mrt 24 door lid: robal7
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