на сніданок спробувала приготувати рікотники. Дуже смачно, ставлю лайк. 125 рікоти, 1 яйце, борошно 40г, підсолоджувач. (рецепт знайшла в інстаграмі) А я знову намагаюсь нормально їсти, щоб утримувати вагу, а в не втрачати її( Не знаю як це відбувається🙁
|
1777 kcal
|
Vet: 65,71g | Eiwit: 126,72g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Piatnica Творожный Сыр, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Росток Хлебец с Гречкой , Exquisa Сырный Десерт Ванильный, Ясенсвіт Яйця, Хуторок Мука Пшеничная, Elda Ricotteria Ricotta Fresca. Lunch: Злагода Сырок Вишня, Ясенсвіт Яйця, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Вулкан, Европейская Сыроварня Сыр Халуми. Diner: Fuji Apples, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ultimate Nutrition Протеин, Белоцерковский Творог 0%, Green Leaf Сгущенка со Стевией. Snacks/Andere: Рудь MOCHI «ПЛОМБИР – КОКОС», Go On Nutrition Protein 50%. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crumbysi's Gewicht Geschiedenis
|