Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 172,67g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 67,95g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Fat Bomb, Coffee, Market Pantry Half & Half, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Diner: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Horseradish, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Andere: Fat Bomb, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|