Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 156,23g.
Ontbijt: Цех Здоровья Блинчик с Джемом, Цех Здоровья Вишнëвая Манка с Орешками. Lunch: Цех Здоровья Кус-Кус с Индейкой Гриль и Вялеными Помидорами. Diner: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Соус Сырный , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Цех Здоровья Гречка с Говяжьим Фаршем "Барбекю". Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цех Здоровья Банановый Пирог с Йогуртом, Ого Отруби Ржаные. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 12 minuten, Slapen - 10 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meyblade's Gewicht Geschiedenis
|