Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 174,50g | Kolhy: 106,39g.
Ontbijt: Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Bombbar Соус Сгущенка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Coffee, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодские Продукты Творог 5%. Snacks/Andere: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Сады Придонья Томатный Сок , Первый Русский Протеин Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|