scheisu's Logboek, 15 mrt 24

🧘🏼‍♀️
71,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2024:
2152 kcal Vet: 71,97g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 269,35g.   Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken. Lunch: WellMix Protein Riegel Banane, Milsani High Protein Pudding Schoko. Diner: Aldi Weizenbrötchen, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Lidl Hackfleisch Gemischt, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Snacks/Andere: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Kühlmann Tortilla Chips, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Goldähren Vollkorn Toast. meer...
954 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.