Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3415 kcal
|
Vet: 94,43g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 370,81g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Alho Frito Picado, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Mussarela. Lunch: Fanta Guaraná, Fricassê de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Nestlé Leite Condensado Moça, Colonial Bananinha + Whey Protein, Chiarli Lambrusco, Chiarli Lambrusco, Bacon, Molho Branco, Ravioli com Recheio de Carne. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Café com Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Uva Itália, Maçãs Gala. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 8 uren en 26 minuten, Google Fit - 15 uren en 34 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|