Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 117,59g | Eiwit: 106,61g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Receta del Abuelo Jamon Pierna Sandwich, Loncoleche Queso Mantecoso. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Melón , Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Diner: Completo Italiano, Completo Italiano. Snacks/Andere: Alto del Carmen Pisco. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benj4galdames's Gewicht Geschiedenis
|