|
Finally under 130lb!!!
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 247,75g.
Lunch: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), 14" Pepperoni Pizza . Diner: Water , Del Monte French Style Green Beans, Earthbound Farm Roasted Organic Sweet Potato Slices, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Andere: Bananas , General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Great Value Chunky Mixed Fruit. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 5 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeqqiEm's Gewicht Geschiedenis
|