Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 169,51g | Kolhy: 324,28g.
Ontbijt: Bananas , Honey, Fitness Authority Cashew Butter, Optimum Nutrition Lean Whey, Arla Protein Yoghurt. Lunch: Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Vegetable Stir Fry, Morrisons Mushroom Stir Fry, Beetroot, Parsnips, Morrisons Swede, King Prawns Cooked & Peeled, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|