Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 139,92g.
Ontbijt: Meira Siemensekoitus, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Rasvaton Maito, Rainbow Hapankorppu, Rainbow Mätitahna, Valio Viili 3,5%, Pakkasmarja Marjamix, Tee (Sokerin kanssa), Sokeri, Pähkinäsekoitukset, Keitetty Kananmuna. Lunch: Mandariini, Foodin Kotimainen Hampunsiemen, Salliselta Psylliumjauhe, GoGreen Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Hunaja, Tee (Haudutettu). Diner: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hyvä Apaja Kalanugetit, X-Tra Ranskalaiset. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paksuposki's Gewicht Geschiedenis
|