Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 20,21g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 138,46g.
Lunch: Tomates, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Diner: Tomates, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Snacks/Andere: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandrovb's Gewicht Geschiedenis
|