Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 115,26g | Kolhy: 235,04g.
Voor Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ontbijt: Great Value Hazelnut Spread , Banana, Butter , Kodiak Cakes Power Cakes. Voor Lunch: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Lunch: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Na Lunch: Sargento Aged White Cheddar, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Snacks/Andere: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|