Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
475 kcal
|
Vet: 10,13g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 47,25g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne. Lunch: Netto High Protein Pudding Vanille. Diner: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Bodypump - 45 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Google Fit - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|