Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 60,36g | Kolhy: 137,76g.
Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, Blauwe Bessen, AH Havermout Glutenvrij. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten. Diner: Knoflook, Kipfilet, Uien, Komkommer, Courgette, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Paprika Mix, AH Zilvervliesrijst, Conimex Woksaus Lemongrass Chili. Snacks/Andere: Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|