Everlost's Logboek, 02 dec 15

01.12.2015

Gestrige Schritte: knappe 11.000 Schritte.

Habe den Eintrag vergessen gehabt...

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2015:
2243 kcal Vet: 60,72g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 341,89g.   Ontbijt: Milbona Käseaufschnitt Light, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Diner: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Valess Bällchen Pizza Style. Snacks/Andere: Brownie, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Mandarine, Kaki, Apfel. meer...
1504 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...

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Reacties 
Also mir fällt es im Moment sehr schwer, auf ausreichend Schritte zu kommen. Bin froh, dass es gestern knapp 11000 geworden sind (aber nur durch den spontanen Ausflug ins Fitti). Wenn es den ganzen Tag nur regnet, zieht es mich einfach nicht nach draußen :-( Da siegt leider meistens der Schweinehund :-( 
02 dec 15 door lid: kati1607
Joah ab und an kommt das vor Ruana123...☺  
02 dec 15 door lid: Everlost
Gestern waren es 10627 Schritte mit kranken Kind ist nicht mehr drin.  
02 dec 15 door lid: SilkeOs

     
 

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