Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Spremuta d'arancia, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Clementine, Merlot, Caffè Espresso. Diner: Santa Lucia Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Andere: Grappa, Panino Prosciutto e Formaggio, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Caffè Espresso. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|