Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 27,09g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 115,98g.
Ontbijt: Ovo, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Lunch: Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Liv Up Espaguete de Cenoura , Carne Moída Refogada. Diner: Integralmedica Whey 100% Pure, Melão, Piracanjuba Leite UHT Integral. Snacks/Andere: Macaxeira, Nestlé Iogurte de Morango, Max Titanium Creatina . meer...
|
|
3562 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Crosstrainer - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatamelomoreira's Gewicht Geschiedenis
|