Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2011
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 233,05g.
Ontbijt: sandwich thins, poached egg. Lunch: fish sticks, rice, okra, squash. Diner: cottage cheese, marinara sauce, rigatoni. Snacks/Andere: graham cracker, Skim milk, sandwich thins, peanut butter, blueberries. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaniebuj's Gewicht Geschiedenis
|