Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 96,09g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 201,23g.
Ontbijt: Valio Arkijogurtti Persikka-Passion, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Hedelmämysli, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Lunch: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Vaasan Taikaruis 100%, Pannukakku, Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku, Banaanit. Diner: Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Pastakastike Tomaatti-Valkosipuli, HK Viljaporsasnauta Jauheliha, Spagetti. Snacks/Andere: Salsa, Pirkka Ceasar Salaatti, Paprika (Punainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). meer...
|
|
575 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heiheibeibe's Gewicht Geschiedenis
|