Risma Bayu Dwi Cahyono's Logboek, 19 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
79 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2024:
2286 kcal Vet: 75,15g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 323,13g.   Ontbijt: Del Monte Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Diner: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Santan, Lele Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Andere: Durian, Es Kelapa Muda, Del Monte Saus Tomat, Batagor Batagor. meer...
2820 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 22 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.