Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Lotus Biscoff. Lunch: Gazi Hirtenkäse, Kapern, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Rucola , Zwiebeln. Diner: Olivenöl, Zitronensaft, Weißes Mehl, Tomaten, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Rucola , Zwiebeln, Semmelbrösel, Parmesan (Geschreddert). Snacks/Andere: Leerdammer Leger, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|