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Faço yoga 3x por semana, corro 3x por semana e exercícios localizados 3x por semana. Meu ideal é 51 kg, já alcançados em alguns momentos ao longo da vida, desde adolescente. Pra mim é difícil cortar o chocolate. Sei que se conseguisse cortar o chocolate iria emagrecer rapidamente e manter o peso. Alguém tem algum truque pra cortar o vício do chocolate?
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