Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 109,94g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 34,79g.
Ontbijt: Heritage Farm Black Forest Ham, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Del Monte Avocado, Egg, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee. Lunch: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Kirkland Signature Shredded Tex Mex Cheese, Daisy Sour Cream, Del Monte Avocado. Diner: Cauliflower Rice, Del Monte Avocado, Jalapeno Popper Chicken. Snacks/Andere: Boar's Head Hard Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommaCan's Gewicht Geschiedenis
|