AlejandroMM05091991's Logboek, 19 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
108,6 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2024:
2433 kcal Vet: 97,35g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 307,03g.   Ontbijt: Coffee-Mate Vainilla Lite , Azúcar, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano, Freezer Fruits Mix de Berries, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Sandwich de jamón de pavo, Quesadillas Mexa. Snacks/Andere: Great Value Bombones, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Fiber One Chocolate Fudge Brownies. meer...
2645 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlejandroMM05091991's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.