Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 121,84g.
Ontbijt: Apfelsaft, Walnüsse, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Lunch: Banane, Rote Linsen, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Diner: Walnüsse, Aldi Reibekäse, Cocktailtomaten, Rührei, Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone. Snacks/Andere: Aldi Nougateier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|