|
За місяць -5кг.
19.02.2024 84,7
19.03.2024 79,7
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 76,24g.
Ontbijt: Vita Max Хлібці Томати Та Базилік. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинский Сметана 20%, Katana Кокосовое Масло, Яйцо. Diner: Katana Кокосовое Масло, Своя Лінія Цветная Капуста , Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Andere: Amanti Манго Сушене. meer...
|
gewichtsbehoud
|