Calmnesss's Logboek, 20 mrt 24

Веду свой телеграмм канал, кому интересно,вот ссылка
https://t.me/low_mass_effect

---

1393 kcal

Vet: 48,06g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 136,83g.   Ontbijt: Ehrmann Пудинг, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Bonfesto Mozzarella Mini, Fine Food Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Atlecs Whey, Borealis Креветка. Diner: Банан, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. meer...